El verano es una estación clave para prestar especial atención a nuestra piel. En esta época del año el tejido es más propenso a deshidratarse, y precisamente los baños repetidos en agua salada o con cloro provocan más sequedad. Por estos motivos, en este periodo tan caluroso te recomendamos cuidar la piel con mayor dedicación y conciencia.

Mantener la piel hidratada cada día del verano es fundamental para disfrutar de una piel sana en esta estación, tanto si vas a la playa como a la piscina. También es importante prestar atención al consumo de agua durante estos días, así como seguir una dieta equilibrada, rica en antioxidantes y betacarotenos, para estimular la regeneración celular.

Desde luego, la protección solar y la humectación con el uso de productos específicos y ajustados a cada necesidad y tipo de piel también resulta fundamental durante esta época. En este sentido, te damos todas las claves para cuidar tu piel en verano, incluyendo recomendaciones cosméticas para la elección del protector ideal para ti.

¿Cómo cuidar la piel en verano?

Hay algunos tips o consideraciones sencillas para los cuidados de la piel en verano. No importa a dónde vayas, con estas acciones podrás disfrutar del período estival y de una piel mucho más sana y bonita:

● Evita la exposición al sol en las horas centrales del día, pues en estos momentos es cuando los rayos ultravioleta son muchos más intensos y penetran la piel con mucha más facilidad, lo que la expone a más daños.
● Aclárate el cloro de la piscina porque este componente al ser fotosensible, y estar en contacto con la piel durante los días soleados hace susceptible a la piel de lesiones e irritaciones más frecuentes.
● Hidrata la piel después de cada ducha. Procura el uso de productos humectantes para cuidar la piel en verano que favorezcan la renovación celular y eviten la pérdida de propiedades naturales del tejido.
● Bebe muchos líquidos a lo largo del día. Esto ayudará a mantener la piel hidratada de forma natural, favoreciendo la acción de los productos humectantes.
● Realiza deporte moderado evitando las horas de más calor. De esta manera podrás prevenir un mayor consumo de energía y deshidratación, factores que afectan profundamente la salud de la piel.

3 consejos para cuidar la piel en verano

A continuación, te contamos tres consejos o pasos claves que no debes dejar de lado si quieres potenciar los cuidados de la piel en verano:

Exfolia la piel

Empezar el verano exfoliando la piel es una buena manera de acondicionarla para esta estación, ya que es una acción que remueve las células muertas y prepara la piel para la regeneración del tejido.

Limpia la piel con suavidad

Ducharte al llegar a casa con un producto que cuente con agentes hidratantes y limpiar la piel con suavidad, permitirá dejarla mucho más tersa y protegida tras su exposición al sol.

Protege tu piel del sol

Uno de los mejores cuidados de la piel en verano que no puedes pasar por alto es evitar exponerte al sol en las horas centrales del día para prevenir quemaduras solares. Usar protector solar todos los días, incluso si está nublado, no sólo te ayuda a prevenir quemaduras, sino que también protege a la piel del fotoenvejecimiento (arrugas, líneas de expresión, manchas solares, etcétera).

¿Cómo elegir el protector solar ideal para tu piel?

Para escoger el protector solar más adecuado a tu tipo de piel, lo primero es saber qué tipo de cutis tienes (normal, mixto, graso, seco o sensible). Esto resulta clave al momento de elegir una crema protectora. Pero también debes tener en cuenta el grado de protección solar, que se mide en SPF (15, 30 & 50). Y por supuesto, no pierdas de vista que el protector solar debe reponerse cada cierto tiempo para mantener los efectos del mismo, especialmente después de secarte con una toalla.

Importancia de usar protector solar

No es sólo importante usar protección solar como parte de los tips para cuidar tu piel en verano. En general, es importante tomar conciencia y usar protección solar como parte fundamental de la rutina diaria de skincare, pues el 90% del fotoenvejecimiento lo provocan el sol y sus distintos tipos de radiaciones. No dejes de lado el protector solar, incluso en los meses de invierno. ¡Es el tratamiento antiedad más efectivo de todos! Siempre y cuando, por supuesto, lo combines con una rutina adecuada de hidratación.

Productos de Biotherm para cuidar la piel en verano

En Biotherm puedes encontrar distintas gamas de productos ideales para la protección de la piel durante la época del año más calurosa y soleada, y que permiten cubrir cada uno de los pasos de la rutina de cuidado de la piel. ¿Qué productos para los cuidados de la piel en verano puedes escoger?

• ● Gama Lait Corporel: Suaviza tu cuerpo con esta línea de productos que nutren a la piel gracias a la acción de las enzimas de la leche. No olvides que una buena hidratación forma parte de los tips para cuidar la piel en verano.
  
  
• ● Protectores solares faciales y corporales: Di adiós al daño de los UVA / UVB provocados por el sol y el envejecimiento prematuro con seis opciones distintas de protectores solares faciales con los que cuenta Biotherm. Son perfectos para el rostro y tienen acción antienvejecimiento.
  
  
• ○ Waterlover Sun Milk: Esta gama incluye productos que buscan la protección solar experta, sensorial y eco-certificada; la hidratación con leche solar para rostro y cuerpo, y cremas y brumas solares eco-diseñadas y biodegradables. De esta gama, destacan los protectores solares corporales, que además hidratan la piel Waterlover Hydrating Sun Milk, disponibles con SPF 30, SPF 50 y en tamaño familiar.

¡Confía en Biotherm para cuidar de tu piel cada día!