Mischhaut: Woran man sie erkennt und wie man sie richtig pflegt

Damit unsere Haut jung und strahlend aussieht, ist die richtige Pflege besonders wichtig. Dazu gehören eine passende Feuchtigkeitspflege, eine gute Nachtcreme und ein pflegendes Serum. Vor allem bei Mischhaut ist die Auswahl der Produkte oft gar nicht so einfach. Doch keine Sorge: In diesem Artikel verraten wir Dir, welche Pflegeroutine die Bedürfnisse von Mischhaut am besten abdeckt und worauf Du achten solltest.

01 Was ist Mischhaut?
02 Symptome: Woran erkennt man Mischhaut?
03 Wie entsteht Mischhaut?
04 Die richtige Pflege für Mischhaut
05 Die richtigen Inhaltsstoffe für Mischhaut
06 Wie reinigt man Mischhaut?
07 Das beste Serum für Mischhaut
08 Die richtige Tages- und Nachtpflege für Mischhaut
09 Für Männer: Die richtige Pflege und Rasur bei Mischhaut
10 Die perfekte Pflegeroutine für Mischhaut
11 Weitere Tipps für Mischhaut
12 Fazit: Mischhaut zu pflegen ist nicht schwer!

Was ist Mischhaut?

Es ist oft gar nicht so leicht, den eigenen Hauttyp zu bestimmen – vor allem, wenn es sich dabei um Mischhaut handelt. Wie der Name bereits verrät, handelt es sich bei diesem Hauttyp um eine Mischung aus normaler, trockener und fettiger Haut. Die fettigen Bereiche der Haut entstehen hier durch eine übermäßige Talgproduktion – bei den trockenen Stellen ist genau das Gegenteil der Fall.

Grundsätzlich kann man Mischhaut also in zwei Bereiche aufteilen:

• Einen Bereich mit trockener bis normaler Haut und einen Bereich mit fettiger bis zu Unreinheiten neigender Haut. Letztere findet man vor allem in der sogenannten T-Zone, also auf Stirn, Nase und Kinn.
• Vor allem jüngere Menschen im Alter zwischen 12 und 30 haben oft Mischhaut und leiden unter Mitessern, Unreinheiten und Pickeln.
• Da die verschiedenen Hautbereiche auch verschiedene Bedürfnisse mit sich bringen, braucht Mischhaut eine speziell abgestimmte Pflegeroutine.

Symptome: Woran erkennt man Mischhaut?

Mischhaut von anderen Hauttypen zu unterscheiden, ist eigentlich ganz einfach. Es gibt ein paar typische Merkmale für die Kombination aus trockener und fettiger Haut:

Trockene Wangen

Wer Mischhaut hat, hat meistens trockene Haut im Wangenbereich. Diese Trockenheit macht sich oft durch ein Spannungsgefühl, Rötungen oder schuppige Haut bemerkbar. Die Poren im Wangenbereich sind bei Mischhaut meist sehr klein oder kaum sichtbar. Dieser Gesichtsbereich bleibt bei Mischhaut meistens frei von Unreinheiten.

Fettige T-Zone

Die T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) wiederum ist bei Mischhaut meistens fettig und ölig mit großen, deutlich sichtbaren Poren. Pickel, Mitesser, Akne und Unreinheiten treten vor allem in diesem Bereich des Gesichts auf. Die Haut wirkt hier oft empfindlich und gereizt.

Wenn Du Dir nicht sicher bist, welchen Hauttyp Du hast, hilft Dir unsere Online-Gesichtsanalyse weiter. Das Online-Tool verrät Dir alles Wichtige über Dein Hautbedürfnis und die richtige Pflege.

Wie entsteht Mischhaut?

Mischhaut entsteht, wenn Deine T-Zone zu viel Talg produziert. Besonders junge Haut ist anfällig dafür, da die Hormone in der Pubertät aktiv werden und den Stoffwechsel des Körpers durcheinanderbringen.

Gründe für Mischhaut

Wir haben nur sehr wenig Einfluss darauf, welchen Hauttyp wir haben. Vielmehr spielt hier die erbliche Veranlagung eine große Rolle. Vor allem während der Pubertät, wenn die Hormone (vor allem Testosteron) verrückt spielen, werden vermehrt Talgdrüsen in der T-Zone gebildet. Das wiederum sorgt für eine gesteigerte Talgproduktion, wodurch ein öliger Film auf der Hautoberfläche entsteht. Der Talgüberschuss verstopft die Poren, wodurch Pickel und Mitesser entstehen.

Eine ungesunde, fett- und zuckerreiche Ernährung kann zusätzlich dafür sorgen, dass Mischhaut entsteht. Auch Medikamente, mentaler Stress oder feuchtes Klima sind weitere Faktoren für die Entstehung dieses Hauttyps.

Die richtige Pflege für Mischhaut

Mischhaut richtig zu pflegen, ist gar nicht so einfach. Doch glücklicherweise gibt es spezielle Pflegelinien für diesen Hauttypen, die spezielle Tagescremes, Cleanser, Seren und mehr für Mischhaut enthalten. Als Alternative kann man auch eine Kombination aus Produkten für fettige Haut und Produkten für trockene Haut benutzen und diese auf den jeweiligen Bereichen getrennt anwenden. Wichtig ist, dass die Pflegeroutine den Glanz und die Unreinheiten in der fettigen Hautregion reduziert und gleichzeitig für mehr Feuchtigkeit im trockenen Hautbereich sorgt.

Fettige Hautbereiche richtig mattieren

Um die ölige Hautpartie zu regulieren, sind spezielle Pflegeprodukte notwendig.

• Eine leichte Feuchtigkeitspflege wie die Aqua Pure Tagespflege lässt die Haut atmen und pflegt sie mit Biotherm Life Plankton™ und Salicylsäure. Überschüssiger Talg wird ausgeglichen, die Poren verkleinert und der Teint sanft mattiert.
• Ölfreie Feuchtigkeitspflege ist ideal für fettige Haut und lässt sie dank ihrer leichten Textur frisch und strahlend aussehen.
• Tipp für unterwegs: Manchmal kann es passieren, dass wir an einem stressigen Tag von einem Termin zum nächsten sprinten. Vor allem bei einem Date oder einem wichtigen Meeting wollen wir glänzende, fettige Haut lieber vermeiden. „Blotting Paper“, eine Art Löschpapier für die Haut, ist die perfekte Lösung: Durch leichtes Abtupfen lässt sich die Haut unterwegs in nur wenigen Minuten mattieren und das Beauty-Tool passt in jede Handtasche.

Hautpflege für die trockene Gesichtspartie

Nachdem die fettigen Bereiche gepflegt wurden, kümmern wir uns um die trockenen Bereiche des Gesichts. Hier setzen wir auf spezielle Pflege für trockene Haut. Wenn Deine Haut außerhalb der T-Zone sehr trocken ist, lohnt es sich, auf eine sehr reichhaltige Pflege wie unsere Cera Repair Barrier Cream zu setzen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Hautbarriere zusätzlich stärkt.

Akne reduzieren

Da die T-Zone bei Mischhaut oft sehr von Akne und Unreinheiten betroffen ist, ist es besonders wichtig, diesen Bereich nicht weiter zu reizen. Setze hier am besten auf Pflegeprodukte, die diesen Hautbereich sanft und porentief reinigen und pflegen.

Die richtigen Inhaltsstoffe für Mischhaut

Bei Biotherm findest Du spezielle Produkte für Mischhaut mit ausgewählten Inhaltsstoffen. Dazu gehören:

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure ist die ideale Feuchtigkeitsversorgung für die Haut, da die Feuchtigkeit bindet. Ein Gramm Hyaluronsäure kann bis zu sechs Liter Wasser binden. Gleichzeitig wirkt dieser Inhaltsstoff entzündungshemmend und unterstützt die Wundheilung. Der ideale Feuchtigkeits-Boost!

Für Mischhaut, die eine ausgewogene und tiefenwirksame Hydratation benötigt, präsentiert Biotherm das Aquasource+ Electrolyte Dewy Gel 100h. Unsere Forschungsexpert:innen entwickelten dieses leichte Gel, das die bewährte Hyaluronsäure (Hyalu B3) mit einem einzigartigen 7.000 mg Elektrolyten-Mix kombiniert. Dieser Mix, 1000x kleiner als Hyaluronsäure, sorgt für tiefes Eindringen in die Hautzellen und einen sofortigen Feuchtigkeitsboost, ideal für die trockeneren Partien der Mischhaut. Gleichzeitig ermöglicht die leichte Gel-Textur eine optimale Pflege der eher fettigen Zonen. Das Ergebnis: bis zu 100 Stunden Hydration und eine sichtbare Milderung feiner Linien in nur 1 Stunde, für eine prallere, geschmeidigere und perfekt ausbalancierte Haut.

Life Plankton™

Life Plankton™ ist ein zu hundert Prozent natürlicher Inhaltsstoff, der die Erneuerung der Zellen und die Hautregeneration aktiviert. Entdeckt wurde dieser Inhaltsstoff vor knapp 60 Jahren in einer heißen Thermalquelle in den französischen Pyrenäen. Die regenerierenden Eigenschaften dieser lebenden Mikroorganismen wurden wissenschaftlich bestätigt. Um gestresste Mischhaut zu erneuern, zu pflegen und zu schützen nutzt Biotherm diesen einzigartigen Inhaltsstoff im innovativen Life Plankton™ Elixir.

Retinol

Retinol (Vitamin A) sorgt für eine Verkleinerung der Poren und reduziert Rötungen. Die Blue Therapy Retinol Cream ist eine korrigierende Feuchtigkeitscreme mit Pro-Retinol, die die Haut pflegt, Anzeichen von Hautalterung entgegenwirkt und die Zellerneuerung unterstützt.

Bei Männern hilft das Force Supreme Blue Serum [LP-XR] mit einem einzigartigen Aktivkomplex dabei, die natürliche Hautbarriere wieder herzustellen.

Salicylsäure

Salicylsäure wird ebenfalls oft für Mischhaut verwendet. Dieser Inhaltsstoff löst abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche, dringt tief in die Haut ein und beugt dort Entzündungen vor. Die Aqua Pure Tagespflege gleicht überschüssigen Talg auf der Haut aus und versorgt die Haut mit zusätzlicher Feuchtigkeit, sodass der Teint gleichmäßig und mattiert wird.

Urea

Urea ist als intensive Feuchtigkeitspflege bekannt. Die natürliche Substanz dringt ebenfalls tief in alle Hautschichten ein und bindet dort Feuchtigkeit. Das Ergebnis ist ein beruhigender und feuchtigkeitsspendender Effekt, vor allem bei trockener Haut.

Wie reinigt man Mischhaut?

Es gibt verschiedene Reinigungsprodukte, die die besonderen Bedürfnisse von Mischhaut erfüllen und die Haut gründlich reinigen. Im Idealfall reizen sie die Haut nicht, sondern reinigen die Haut sanft und beruhigen sie gleichzeitig.

Cleanser für Mischhaut

Ob Du einen Schaumreiniger, einen Toner, ein Gesichtswasser oder Reinigungsgel für Deine Mischhaut benutzt, ist Deine Entscheidung. Das Wichtigste ist, dass Du einen leichten, aber effektiven Reiniger auswählst, der speziell auf Mischhaut ausgelegt ist.

Zusätzliche Behandlungen für Mischhaut

Neben dem täglichen Reinigen solltest Du Deiner Haut einmal pro Woche ein spezielles Peeling für Mischhaut gönnen, um abgestorbene Hautschüppchen, Schmutz und Talg gründlich zu entfernen.

Das beste Serum für Mischhaut

Um die Haut intensiv zu pflegen und zu verwöhnen, kannst Du ein tiefenwirksames Serum für Mischhaut verwenden. Feuchtigkeitsspendende und regenerierende Seren wie das Life Plankton™ Elixir sind dank der leichten, aber effektiven Textur besonders dafür geeignet, die Hautbarriere wieder in Einklang zu bringen.

Die richtige Tages- und Nachtpflege für Mischhaut

Welche Tagescreme eignet sich für Mischhaut?

Durch die große Auswahl an Produkten sind viele Menschen oft verwirrt und haben Angst, die falsche Pflege für ihre Haut auszuwählen. Das Wichtigste ist hier, dass Du Deinen Hauttypen kennst und weißt, was Deine Haut braucht.

Das richtige Make-up für Mischhaut

Bei der Auswahl von Make-up und Foundation solltest Du darauf achten, dass die Produkte speziell für Mischhaut gedacht sind. Die Aquasource BB Cream ist eine Teint-perfektionierende Feuchtigkeitspflege, die den Teint auf natürliche Weise ausgleicht, ohne die Haut dabei zu irritieren.

Für Männer: Die richtige Pflege und Rasur bei Mischhaut

Mischhaut tritt nicht nur bei Frauen auf, sondern natürlich auch bei Männern. Doch wie unterscheidet sich die Pflegeroutine? Männerhaut braucht oft besondere Pflege, da die Haut durch die Rasur zusätzlich gereizt wird.

Eine sanfte Rasur beugt Irritationen vor

Eine Rasur – egal ob nass oder trocken – stellt immer eine Irritation der sensiblen Gesichtshaut dar. Daher ist es nicht unüblich, dass die Haut mit Rötungen, Schuppen oder Pickeln auf die Rasur reagiert. Umso wichtiger ist es also, ein pflegendes After Shave-Produkt wie den Biotherm Homme Comfort Balm zu verwenden.

Die richtige Pflege nach der Rasur

Um die Haut nach der Rasur richtig zu pflegen, solltest Du ein Produkt auswählen, dass auf Dein Hautbedürfnis abgestimmt ist. Die regenerierende Anti-Aging-Reihe Force Supreme wirkt Hautalterung aktiv entgegen: Falten werden reduziert, die Haut wirkt straffer und wird mit Feuchtigkeit versorgt. Außerdem werden die Hautzellen angeregt und vor äußeren Umwelteinflüssen geschützt. Wer auf mehr Feuchtigkeit setzen möchte, greift als Alternative zur vitalisierenden Aquapower-Pflegelinie.

Die perfekte Pflegeroutine für Mischhaut

Besonders bei Mischhaut ist es wichtig, eine auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmte Pflegeroutine zu etablieren. Wenn Du Dich an Deine Reinigungs- und Pflegeroutine hältst, wirst Du bald merken, dass Deine Mischhaut ausgeglichener und strahlender wird. Diese Schritte sind dafür besonders wichtig:

• Cleanser und Toner: Die gründliche Reinigung der Haut ist das A und O einer guten Pflegeroutine. Am besten verwendest Du jeweils morgens und abends einen milden Cleanser und einen klärenden Toner.
• Regenerierendes Serum: Ein feuchtigkeitsspendendes Serum versorgt die Haut mit intensiver Hydration, was wiederrum die Hautbarriere stärkt und die Haut zum Strahlen bringt. Das Life Plankton™ Elixir stimuliert die Zellerneuerung und schützt die Haut.
• Gesichtscreme für Mischhaut: Die beste Gesichtscreme für Mischhaut ist eine Tages- und Nachtcreme mit einer leichten, regenerierenden Formulierung. Die Aqua Pure Tagespflege zieht schnell ein und hinterlässt keinen fettigen Film auf der Haut. Salicylsäure reduziert sichtbar die Poren und die Haut wirkt mattiert und glatter. Für die Augenpartie kannst Du eine passende Augenpflege verwenden.

Weitere Tipps für Mischhaut

Mit der richtigen Reinigung und Pflege wirst Du Deine Mischhaut schnell zum Strahlen bringen. Außer der Pflegeroutine kannst Du aber noch ein paar weitere Dinge tun, um Deine Mischhaut auszugleichen und positiv zu beeinflussen:

Weniger ist manchmal mehr

Deine Haut hat besondere Bedürfnisse, aber das bedeutet nicht, dass Du sie mit Pflege und Reinigung überladen solltest. Weniger ist mehr! Achte bei der Auswahl Deiner Produkte immer auf die Inhaltsstoffe und verwende sie sparsam.

Gewusst? Mit dem Nachhaltigkeitsversprechen hat Biotherm sich zum Ziel gesetzt, mehr auf nachhaltige Inhaltsstoffe, Produkte und Verpackungen zu setzen. Außerdem setzt sich Biotherm für den Schutz der Meere ein – das ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für die Haut.

Ein Lebensstil für gesunde Haut

Auch unser Lebensstil beeinflusst die Gesundheit unserer Haut. Wenn Du ein gesundes Leben führst, genug Schlaf bekommst, Nikotin, Alkohol und andere Gifte vermeidest und Dich gesund ernährst, tust Du einiges für Deine Hautgesundheit.

Wie viel Schlaf ist gesund? Im Durchschnitt braucht ein gesunder Erwachsener zwischen sieben und acht Stunden Schlaf pro Tag.

Daumenregel: Wenn Du Dich für eine längere Zeit auf eine Arbeit im Sitzen konzentrieren kannst, ohne müde zu werden, hast Du genug geschlafen.

So findest Du heraus, wie viel Schlaf Dein Körper braucht: Stelle Dir im Urlaub keinen Wecker und schlafe so lange, bis Dein Körper von selbst aufwacht. Wenn Du dann wach und voller Energie bist, hast Du genug geschlafen.

Eine ausgeglichene Ernährung

Eine gesunde Ernährung sorgt dafür, dass Dein Körper – und damit auch Deine Haut – die notwendigen Nährstoffe, Vitamine und Hydration bekommt. Für eine ausgeglichene Energiezufuhr sollte Deine Ernährung viel frische Lebensmittel wie Obst und Gemüse enthalten. Zu viel Zucker und gesättigte Fette sollten eher eine Ausnahme sein. Zusätzlich ist es wichtig, viel zu Trinken und den Körper mit Wasser oder Kräutertees hydriert zu halten.

Nicht ins Gesicht fassen!

Auch wenn Deine Haut mit Spannungsgefühlen oder Irritationen reagiert: Fass Dir nicht ins Gesicht! An unseren Händen setzen sich zahlreiche Bakterien fest, die im Gesicht für Unreinheiten und Pickel sorgen. Bevor Du Dir also ins Gesicht fasst – zum Beispiel beim Schminken oder Gesicht reinigen – wasche Deine Hände vorab gründlich. Idealerweise trägst Du Make-up nur mit einem Beauty-Tool wie einem Pinsel oder einem Schwämmchen auf.

Fazit: Mischhaut zu pflegen ist nicht schwer!

Durch die Kombination aus fettiger und trockener Haut hat Mischhaut besondere Bedürfnisse. Um diese zu erfüllen und ein strahlendes und gut gepflegtes Hautbild zu bekommen, ist es also wichtig, dass Du auf spezielle Produkte setzt, die für die Pflege von Mischhaut gemacht sind. Mit einer auf das Hautbedürfnis abgestimmten Pflegeroutine, einem gesunden Lebensstil und ausreichend Schlaf kannst Du Deine Mischhaut ausgleichen und darfst Dich schon nach kurzer Zeit über einen ebenmäßigen Teint freuen.